ムラゴン ホーム
劇的にうつの時期こそ、とことん楽しまないといけないのかもね
普通とは違う考えになるし
一番自分と向き合えるし
調子が悪くなりました。
今日は１日やるべきことはギリギリできましたが、あとはダウン。
ダウンしてるときは、過去のいろんなことが走馬灯のように思い浮かんできます
しかも良いことなんか１つも思い浮かばない。
全部自分のせいだ。
って思ってはいけないこと知ってるけど思ってしまうよ
病院まであと2週間。
やっぱり1ヵ月空くのはつらいな。
明日電話して早めてもらおうかな。
がまんしてなんとか自分で対処していくって方法もあるかな。
やる気を含めさまざまなことに対する意欲が日に日に無くなっていく。
ありすぎる時もあれば無さすぎる時もある
ちょうどいい時がない
ふつうになりたい
今日は、外に出てハローワークやジョブカフェで相談できた。良かった。
悪いことは、薬を自分で増やしてしまったこと。。
今日は寝逃げしよう。おやすみなさい。